車貸《認識失智症》體能活動篇

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/認識失智症-體能活動篇-044603837.html

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規律運動對於大腦的保健很重要、很重要、很重要,而「運動333」正是最好的自我管理原則,每週運動3次、每次30分鐘、心跳要達到每分鐘130下,就可以降低失智症發生機率囉!

【體能活動】

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